Liebe Yogis,
aufgrund der COVID-19 Pandemie sowie diesbezüglicher Allgemeinverfügungen und Corona-Bekämpfungsverordnungen des Landkreises Ahrweiler und des Landkreises Mayen-Koblenz ist der Yoga-Unterricht   
1. in der Yoga-Schule Satya (Südstraße 15, 56659 Burgbrohl-Lützingen) und
2. im Naturfreundehaus Mendig (Laacher-See-Straße 17, 56743 Mendig)
seit dem 16. März 2020 bis auf weiteres ausgesetzt. Über eine Wiederaufnahme des Kursbetriebes werde ich Euch rechtzeitig informieren.


 

 

"Der Weg des Yoga ist einzigartig.

 

 

Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen."

 

 Patanjali, indischer Gelehrter, Verfasser des Yogasutra



Agnes Dietz

International zertifizierte und anerkannte Iyengar® Yoga Lehrerin.

Level Junior Intermediate III

www.iyengar-yoga-deutschland.de




Was ist Iyengar Yoga?

Iyengar Yoga ist ein besonderer Yoga-Stil. Nach der Methode des berühmten indischen Gurus B.K.S. Iyengar sind Atmung und Geist, lange gehaltene, dynamische Asanas und ein beruhigtes Bewusstsein die Essenz dieser Yoga Methode.

Praktiziert werden auch Hatha Yoga Übungen, die den ganzen Körper integrieren – sie umfassen sowohl liegende, stehende und sitzende Asanas als auch vor-, rückgebeugte und umgekehrte Haltungen sowie Twist-Asanas. Präzision und eine perfekte Ausrichtung sind dabei besonders wichtig, ebenso wie spezielle Atemtechniken, die sogenannten Pranayama.

Iyengar Yoga erlaubt den Einsatz von Hilfsmitteln um alle Übungen wirkungsvoll auszuführen.


Die im Unterricht benötigten Hilfsmittel könnt Ihr direkt bei mir kaufen.